Livro Felicidade - Ciencia e prática para uma vida feliz

Você É Feliz?

Será Que Estamos Buscando A Felicidade No Lugar E No Tempo Certos? Essa É Uma Das Perguntas Que Move O Ser Humano E Um Dos Debates Do Livro Da Psiquiatra E Autora Best-Seller Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva (Mentes Perigosas, Mentes Ansiosas E Outros Da Série Mentes), Felicidade. Nele, A Médica Vai Sair Das Temáticas Anteriores Sobre Transtornos Mentais E Irá Discorrer Que Não Há Exatamente Uma Fórmula Mágica Para Encontrar A Felicidade, Mas Que É Importante Conhecer E Aprender Mais Sobre Si E Sobre Os Outros, Além De Ter Objetivos E Propósitos De Vida, Que Ajudam Bastante Nessa Busca.

Em Felicidade, A Psiquiatra Mostra, Entre Tantas Coisas, Que Devemos Desmistificar Essa Ideia De Que As Pessoas São Felizes O Tempo Todo E De Que Existe Alguma Obrigação Para Tal. Com Base Em Anos De Pesquisa E Experiências Clínicas, Dra. Ana Beatriz Apresenta A Parte Biológica (Ondas Cerebrais, Neurotransmissores, Etc) Desse Estado De Espírito, Além De Se Apoiar No Pensamento Filosófico Antigo E Moderno Para Entender Melhor Essa Sensação.

A Proposta Ao Leitor É Simples: Refletir Sobre Como Ações Práticas Do Cotidiano Podem Levar A Atos Mais Saudáveis Para O Corpo E A Mente E, Claro, Até A Felicidade. É Hora De Rever Nossos Conceitos Sobre Ser Feliz. Você Está Disposto A Rever Os Seus?